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2020年02月23日 16:42:08 来源:河北快3哪个网站靠谱 编辑:湖北快3走势图

日本政府处理钻石公主号武汉肺炎疫情遭受质疑,除了厚生劳动省职员未受检将补检,又传出登船执勤的医疗相关人士只要没症状就不用受检,专家认为日本政府应重新评估受检对象。日本放送协会(NHK)报导,有关日本政府职员登上发生武汉肺炎群聚感染的钻石公主号执行公务后,并未接受病毒检查就返回工作岗位,日本政府厚生劳动省昨天决定为截至目前为止登船的职员进行检查。▲日本政府处理钻石公主号武汉肺炎疫情遭受质疑,除了厚生劳动省职员未受检将补检,又传出登船执勤的医疗相关人士只要没症状就不用受检。(图/资料照)不过,相较这些政府职员,在更接近船上旅客的地方执行任务的医师与护理师,却被排除在检查对象外。由于厚生劳动省职员登船执行公务后,几乎没有接受病毒检查就回到原本的工作岗位,厚生劳动省昨天表示,将针对登船执行业务的41名职员进行病毒检查。另一方面,拥有医师与护理师资格的职员、负责检疫工作的职员,及灾害派遣医疗小组(DMAT)等医疗相关人士,厚生劳动省表示,原则上「只要没有出现症状,就不用检查」。谈到排除这些人士接受检查的理由,厚生劳动省表示,医疗相关人士对预防感染技术熟练,会做好充分因应对策等。不过,曾登上钻石公主号执勤的一名检疫官及一名DMAT护理师,都先后确诊感染武汉肺炎,熟悉传染病对策的日本东北医科药科大学特任教授贺来满夫说,就算是传染病专家也无法否定有被感染的可能,应重新评估让医疗相关人士也能受检。 

2不要蹲:除了擦地板,很多女性在洗衣或做清洁工作时,也很习惯蹲着做事,别以为只是蹲一下,膝关节要承受10倍以上体重的压力,髋关节承受的压力也有体重的3.5倍。需要低着身子做事时,建议坐在小椅子或直接坐在地上,或是把工作台拉高,站着或坐着做事比较好。

膝盖是承受身体最大重量的关节,减少膝盖受力最好记住“膝盖垂直时受力最少”的原则,因此,站姿绝对比坐姿好,坐高脚椅又比低脚椅好,游泳时自由式又比蛙式好。

近年来慢跑、骑脚踏车活动风行,使得骨科门诊中退化性关节炎的患者比往年多,但别以为运动才会造成关节退化,在日常生活中不良姿势才是造成退化性关节炎的元凶。

武汉肺炎/登钻石公主号医疗人士未受检 专家吁重新评估

除了做家事的不便,复健科医生常接到一些婆婆妈妈抱怨,他们最怕上蹲式厕所,往往一蹲下去,就痛到站不起来,甚至要向外求救,“那种苦真是无法向人说。”因此他提醒,有了年纪的长者如厕时尽可能选择坐式马桶,对膝盖的负担比较小。

医生指出,湖北快3遗漏号码查询上下楼梯或是上下山,对膝盖的冲击最大。走平路膝关节承受的压力为体重的1倍,上楼梯时的压力就变成3倍,但下楼梯成为7倍,下蹲10倍,因此想要顾好关节,体重控制是不可忽视的一环。

1不要跪:“跪、爬对膝盖的冲击不容小觑!湖北快3”骨科医生发现,很多关节痛的病人,往往处理完亲人后事或是参加礼佛、三跪九叩朝山的隔天,马上到骨科报到,因为他们的关节痛到不能走路;另外,这种情形也常发生在总是跪着擦地板的妇女身上。

3不要盘腿:很多人喜欢盘腿打电脑、看电视,甚至静坐时盘腿。医生指出,盘腿时膝关节必须很用力夹紧弯曲,这个角度会使膝盖的前、后十字韧带及半月软骨承受极大压力,也很容易造成伤害。

一般人也可依个人感知为原则,只要觉得不舒服就要停止,并放慢速度,不能太过强求,才能达到运动目的。在平地走路、或在水中健走等,都是很好的运动。妥善保护自己的关节,让退化性关节炎罹患的机率降至最低。

4要控制体重:体重过重的人不妨留意,湖北快3遗漏数据统计是否在下楼梯或是下山时,膝盖特别痛?每一个膝关节平均可承重35公斤,承受重量愈重,关节软骨磨损的机率变大,肌腱容易受伤,膝关节退化更快。

医生也提到,在尚未达到合理体重前,有关节痛的人可穿护膝或热敷、复健等。当长时间走路或运动时才须穿护膝,平时不要穿,以免肌耐力丧失;而体重在标准范围内却有关节旧疾的人,接受一个疗程约6周的复健治疗后,大都能获得改善。

5要适度运动与伸展:除了不让关节有过度的负荷外,平时多运动、做伸展拉筋操,训练肌肉,也是保护关节的方法。物理治疗师建议,运动最好由专业医生为你量身打造,开立个人运动处方,针对个人从运动类型、运动频率、运动强度、运动时间等,增加肌肉、心肺功能着手。

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